Il Tuo Percorso Verso il Benessere
"Ogni persona porta dentro di sé una storia unica :
Il mio lavoro è aiutarti a darle voce , a trovare spazio dentro le difficoltà e a trasformare la fatica in un nuovo modo di abitare te stesso e la tua vita"
Chi sono
Sono Alessandra Munelli , Psicologa del lavoro e delle organizzazioni regolarmente iscritta all'albo degli psicologi dell'ordine del Lazio Albo A N. 33222.
Mi occupo di benessere psicologico nei contesti di vita quotidiana , con particolare attenzione al mondo del lavoro e dello studio .
Il mio lavoro si concentra su stress , burnout e difficoltà organizzative che possono influire sull'equilibrio personale professionale e scolastico.
Accanto a questo , svolgo attività di Tutor dell'apprendimento ADHD, DSA e altri bisogni educativi speciali , supportando lo sviluppo di strategie di studio , autonomia e organizzazione .
Integro inoltre strumenti di C.A.A Comunicazione Aumentativa Alternativa per facilitare la comunicazione nella vita quotidiana e offro percorsi di Mindfulness (MBSR) - Based Stress Reduction di supporto allo stress e all'ansia .
Il mio approccio
Lavoro partendo dall'idea che il disagio non sia mai isolato dalla persona , ma nasca dall'interazione tra individuo e contesti di vita.
Per questo , l'intervento si concentra sia sulle risorse personali sia sulle dinamiche ambientali che possono generali sovraccarico , blocchi o fatica prolungata .
L'obiettivo è costruire strumenti concreti e sostenibili per affrontare le difficoltà quotidiane e migliorare il proprio benessere .
Di cosa mi occupo
- Prevenzione e gestione del burnout
- Supporto psicologico
- Stress lavoro-correlato e benessere organizzativo
- Supporto a studenti con ADHD , DSA e altri BES
- Strategie di studio , attenzione e organizzazione
- Parent training : supporto psicologico rivolto ai genitori
- Potenziamento cognitivo
- Diagnosi con strumenti standardizzati
- Funzioni esecutive
- Stimolazione Cognitiva rivolta agli anziani per stimolare le funzioni cognitive residue
- Percorsi di Mindfulness (MBSR)
Dott.ssa Alessandra Munelli Psicologa